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O que é o Inner-Coaching
Método de orientação e desenvolvimento pessoal e relacional,  que tem como objectivos ajudá-lo\a a:

Criar  alinhamento entre mente e coração,
Gerir melhor as suas emoções, pensamentos,
percepções e energia.
Viver através do coração respeitando o seu sentir e intuição
Usar de um modo prático e útil os princípios
universais que regem a vida.

Serve ao nível individual como ao nível  relacional

objectivos:
– Gerindo melhor as minhas emoções, pensamentos, percepções e energia.
– viver através do coração respeitando o meu sentir e intuição
– Usando os princípios universais que regem a vida.

Usando várias técnicas, tais como:
Life – coaching – método de orientação pessoal que o ajuda a ter  uma nova visão e perspectiva acerca de si e da sua vida, ajudando-o a atingir os seus objectivos e propósitos através de perguntas específicas e exercícios práticos.
E.F.T. – técnica de libertação emocional através de toques no corpo ligados à acupunctura, neutralizando estados emocionais  ligados a situações conscientes ou inconscientes traumáticas,  dando-lhe maior clareza, auto-estima e paz.
Outras técnicas vivenciais  criadas por mim,
Expressão criativa
Florais deAnura

Benefícios ao nível Individual
– Maior conexão e alinhamento interno entre, mente e coração
– Aumento da sua vibração energética e magnetismo Pessoal
– Um novo sentido significado para a sua vida
– Expansão da sua alegria de viver e paz interna

Benefícios ao nível de Casal
– Maior  compreensão das verdadeiras necessidades e intenções de cada um e da relação
– Aumento da sintonia  e magnetismo na relação
– Clareza do sentido da relação

Como funciona
Funciona uma vez por semana ou quinzenalmente via Skype ou presencial em sessões de 1h ou 1:30h consoante a sua disponibilidade.

O tempo que demora depende do seu real compromisso com a sua mudança como do propósito e intenção do seu tema.

inner_cisne

Marcação de consulta

Consultas presenciais
 individual ou para casal

1 – Sessão de – 60 min – 48€ ou  90 min-65€ ( desconto de 7€ )

Pacotes de 2 sessões presenciais de 1h cada – 86€- ( já com o desconto de 10€ )
ficando cada sessão a 43€

Pacotes de 4 sessões presenciais de 1h cada – 152€- ( já com o desconto de 40€ )
ficando cada sessão a 38€

Para casal será igual ,no entanto a primeira e ultima sessão serão de 1:30h – 70€

 

O que inclui:
– Relatórios das sessões, dicas ou inspirações entre sessões, durante o processo.
– Escolha a sua cadência mensal.
2 ou 4 vezes\ mês

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Marcação de consulta

Consultas ONLINE via Skype ou telefone!
Individual ou para casal

Individual
Skipe- 45€- 60 min ou 60€- 90 min  (desconto de 7,50€ )

Pacotes de 2 sessões skipe de 1h cada -76€ ( já com o desconto de 10€ )
passa cada uma a 38€

Pacotes de 4 sessões skipe de 1h cada – 140€ ( já com o desconto de 40€ )
passando cada sessão a 35€

Casal
Para Casal é igual só a primeira e ultima sessão é que será de 1:30h – com o preço de 65€

 

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“…possibilitou-me uma maior aceitação de quem sou ,do que quero da minha vida e dos desafios que surgem. …”
FILIPA PINTO • Educadora de infância
“…Filipa trouxe clareza ao meu propósito de vida e ferramentas para co-criar o meu presente com mais consciência…”
LUISA ROCHA • designer