Loading...
Inner Coaching – Filipa Andersen 2017-11-16T13:07:13+00:00

O que é o Inner-Coaching
Método de orientação e desenvolvimento pessoal e relacional,  que tem como objectivos ajudá-lo\a a:

Criar  alinhamento entre mente e coração,
Gerir melhor as suas emoções, pensamentos,
percepções e energia.
Viver através do coração respeitando o seu sentir e intuição
Usar de um modo prático e útil os princípios
universais que regem a vida.

Serve ao nível individual como ao nível  relacional

objectivos:
– Gerindo melhor as minhas emoções, pensamentos, percepções e energia.
– viver através do coração respeitando o meu sentir e intuição
– Usando os princípios universais que regem a vida.

Usando várias técnicas, tais como:
Life – coaching – método de orientação pessoal que o ajuda a ter  uma nova visão e perspectiva acerca de si e da sua vida, ajudando-o a atingir os seus objectivos e propósitos através de perguntas específicas e exercícios práticos.
E.F.T. – técnica de libertação emocional através de toques no corpo ligados à acupunctura, neutralizando estados emocionais  ligados a situações conscientes ou inconscientes traumáticas,  dando-lhe maior clareza, auto-estima e paz.
Outras técnicas vivenciais  criadas por mim,
Expressão criativa
Florais deAnura

Benefícios ao nível Individual
– Maior conexão e alinhamento interno entre, mente e coração
– Aumento da sua vibração energética e magnetismo Pessoal
– Um novo sentido significado para a sua vida
– Expansão da sua alegria de viver e paz interna

Benefícios ao nível de Casal
– Maior  compreensão das verdadeiras necessidades e intenções de cada um e da relação
– Aumento da sintonia  e magnetismo na relação
– Clareza do sentido da relação

Como funciona
Funciona uma vez por semana ou quinzenalmente via Skype ou presencial em sessões de 1h ou 1:30h consoante a sua disponibilidade.

O tempo que demora depende do seu real compromisso com a sua mudança como do propósito e intenção do seu tema.

Marcação de consulta


Consultas Individuais

Como funciona?
a) Serão sessões de 1h ao nível individual com variedade no numero de sessões.
Conforme o objectivo e propósito do cliente, as sessões poderão ser de 2, 4, 6, 8, etc.

Alguns exemplos:
b) Objectivo propósito de vida: Média 4 sessões.
c) Objectivo Identidade, quem sou eu: Média 8 a 10 sessões.
d) Clarificar  uma situação: Média  1 a 2 sessões
e) Aumentar auto-estima, valor pessoal: Média 6 a 8 sessões
f) Sintonizar com o coração, alinhamento interno: Média 4 sessões
g) Aumentar, gerir e reconhecer a sua vibração energética: Média 4 sessões
h) Relacionamentos, amor próprio: Média 4 sessões

1 – Sessão  presencial 60 min – 50€ ou 90 min – 70€
1– Sessão via skype – 60 min – 45€ ou 90 min – 65€

Presencial:
Pacotes de 
2 sessões presenciais de 1h cada – 86€- ( já com o desconto de 10€ ) ficando cada sessão a 43€
via skype:
 Pacotes de 2 sessões presenciais de 1h cada – 76€- ( já com o desconto de 10€ ) ficando cada sessão a 38€

Presencial:
Pacotes de 
4 sessões presenciais de 1h cada – 152€- ( já com o desconto de 40€ ) ficando cada sessão a 38€
via skype:
Pacotes de 4 sessões 
presenciais de 1h cada – 140€- ( já com o desconto de 40€ ) ficando cada sessão a 35€

O que inclui:
– Relatórios das sessões, dicas ou inspirações entre sessões, durante o processo.

– Escolha a sua cadência mensal.
2 ou 4 vezes\ mês

Marcação de consulta

Consultas para relações e/ou para famílias*

Como funciona?
a) 1º sessão será de 1:30h e será em conjunto
b) as seguintes sessões serão individuais com cada membro da relação ou da familia
c) a ultima sessão de fecho do processo será novamente de 1:30h em conjunto

1 – Sessão  presencial  – 90 min – 70€  (sessão em conjunto )
1– Sessão via skype –  90 min – 65€ (sessão em conjunto)

Presencial:
Pacotes de 
2 sessões presenciais de 1h cada – 86€- ( já com o desconto de 10€ ) ficando cada sessão a 43€
via skype:
 Pacotes de 2 sessões presenciais de 1h cada – 76€- ( já com o desconto de 10€ ) ficando cada sessão a 38€

Presencial:
Pacotes de 
4 sessões presenciais de 1h cada – 152€- ( já com o desconto de 40€ ) ficando cada sessão a 38€
via skype:
Pacotes de 4 sessões 
presenciais de 1h cada – 140€- ( já com o desconto de 40€ ) ficando cada sessão a 35€

Nota:* Estas consultas poderão ser para qualquer tipo de relação,(romance, amizade, colegas, irmãos, etc) sessões em família (irmãos, pai e filha, mãe e filho, pai, mãe e filhos, etc)

O que inclui:
– Relatórios das sessões, dicas ou inspirações entre sessões, durante o processo.
– Escolha a sua cadência mensal.
2 ou 4 vezes/mês

TESTEMUNHOS INNER COACHING

“…possibilitou-me uma maior aceitação de quem sou ,do que quero da minha vida e dos desafios que surgem. …”

FILIPA PINTO, Educadora de infância

“…Filipa trouxe clareza ao meu propósito de vida e ferramentas para co-criar o meu presente com mais consciência…”

LUISA ROCHA, designer
VER MAIS TESTEMUNHOS